脾肾双补丸-节欲养生，快扔掉速效补肾药

纵欲伤身，快扔速效补肾药

肾虚7大苦

1、性冷淡：肾虚首先表现为性冷淡，男性肾虚会造成阳痿，女性肾亏也会表现为性冷淡；

2、记忆力下降：昨天发生的事情，今天就记不清楚了；

3、月经不调：肾虚会造成身体内各个激素分泌的不平衡，导致月经不调，烦躁不安；

4、白发脱发：头发早白，早上起床时，发现掉头发比较严重；

5、失眠多梦：晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态；

6、面容憔悴：早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥；

7、腰酸背痛：早上起床后浑身乏力，腰酸背痛，打哈欠。

肾为先天之本

中医认为，肾为“先天之本”、“生命之源”，其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有极大的关系，人体衰老与寿命长短在很大程度上取决于肾气的强弱。

《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，养生应适当节制性生活，不能恣其情欲，伤其肾精。”这提醒我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。故男女宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。

纵欲伤身，快扔速效补肾药

引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。很多男人都服用速效补肾药来充“硬”汉，即补即用，用多补少，寅吃卯粮，肾亏精损会引起脏腑功能严重失调，纵欲的结果必然是伤身。要想养生长寿，切不可纵欲，立即扔掉速效补肾药，改服长效补肾药才是明智之举。

河西脾肾双补丸，补肾又补脾，先天、后天之本一起补，讲究的是长效，非速效。要养生，要长寿，就必须脾肾双补，绝对不可即补即用，服用河西脾肾双补丸期间，建议根据肾虚程度禁欲15－60天，就算将身体调节到正常水平后，也必须节制房事。房事的频率因人而异，从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。

节欲养肾，健康长寿

人到中年，最大的困扰就是肾虚，肾虚不仅影响着五脏功能，更重要的是影响性功能，导致性冷淡。那么怎样治疗肾虚呢？其实不难，除了每天服用河西脾肾双补丸外，只要每天坚持做以下7个动作就可以快速恢复肾功能：

1大便要畅通： 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

2护好自己的双脚：足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

3警惕药物毒：不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。三高人群要长期服用药物，要尽量选择无副作用的中药，少服西药。肾虚病人切不可服用速效壮阳药，补肾壮阳，并非补肾壮“阳具”，而是强肾健体，补阳固本。服用速效壮阳药，即补即用，补少用多，结果只能是越掏越空，最终精尽人亡。

4饮水养肾：水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

    5有尿不要忍：膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

6节房事：体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。服用河西脾肾双补丸时，必须节房事，对于体弱多病者，必须禁欲15－60天。等身体全部恢复后，也一定要劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

7睡眠养肾：充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。